The Food Show: गर्मियों में पिएं ये 5 देसी Super Drinks और रहें फिट | Healthy Plate | 20 June, 2026

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क्या छाछ सिर्फ एक पेय है या एक प्राकृतिक मेडिसिन?

क्या सत्तू सच में Instant Energy देता है?

बेल का शरबत, नींबू पानी और कांजी कब और कैसे पीनी चाहिए?

 

इस विशेष एपिसोड Healthy Plate में एम्स आयुर्वेद के विशेषज्ञ प्रो. महेश व्यास और डॉ. निकिता बता रहे हैं भारतीय रसोई के उन पारंपरिक देसी सुपर ड्रिंक्स के बारे में, जो गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट, एनर्जेटिक और स्वस्थ रखने में मदद करते हैं

 

इस वीडियो में जानिए:

 

छाछ पीने का सही समय और सही तरीका

सत्तू के चौंकाने वाले फायदे

बेल का शरबत कब फायदेमंद और कब नहीं

नींबू पानी बनाने की सही विधि

कांजी क्यों है Natural Probiotic

बच्चों के लिए सबसे हेल्दी Summer Drinks

पैकेज्ड जूस और Cold Drinks कितने नुकसानदायक हैं

आयुर्वेद के अनुसार सबसे बेहतर Summer Hydration Tips

 

देसी Super Drinks अपनाइए, स्वस्थ और संतुलित जीवनशैली पाइए

 

Sansad Television is the Parliamentary channel of India. It was created in 2021 by merging Lok Sabha Television and Rajya Sabha Television.

 

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