Ayushman Bhava: गुस्से पर नियंत्रण | Anger Management | 19 October, 2024

Sansad Tv

गुस्सा आने पर कोई ठीक से सोच-समझ नहीं सकता. गुस्से में लोग कुछ भी बोल या कर देते हैं. किसी न किसी बात पर, या किसी अपने-पराए पर गुस्सा आना स्वाभाविक भी होता है. कभी-कभार किसी बात पर क्रोध आ जाना सामान्य बात है, लेकिन अगर कोई व्यक्ति बात-बात पर या बिना वजह गुस्सा करता है, गुस्से में बेकाबू हो जाता है तो जीवन को प्रभावित भी करने लगता है. वह किसी को भी चोट पहुंचा सकता है या नुकसान कर सकता है. आखिर क्यों कुछ व्यक्तियों के लिए अपने गुस्से को काबू में रखना मुश्किल हो जाता है? क्या बार-बार गुस्से में बेकाबू होने की आदत कम किया जा सकता है?

 

Doctors:

1- Dr. Amrita Pain, Assistant Professor (Psychology), Human Behavior, AIIMS

2- Dr. Ashok Sharma, CMO, Homeopathy, Directorate of AYUSH, Govt. of Delhi

3- Vaidya Dr Piyush Juneja, Founder, Indianvaidyas

 

Anchor:  Preeti Singh

 

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