Sansad TV
आज के समय में बदलती लाइफ स्टाइल के साथ युवाओं में ओबेसिटी, स्ट्रेस, एंग्जाइटी के साथ साथ गुस्से की प्रॉब्लम भी बढ़ रही हैं। क्या आपको भी छोटी-सी लाइन में पीछे खड़े होने पर गुस्सा आता है? किसी सिग्नल पर रेड लाइट को ग्रीन लाइट में होने वाली देरी पर आपको गुस्सा आने लगता है? या कभी किसी होटल में मन पसंद खाना ना मिल पाने की वजह से आपका दिमाग बेकाबू हो जाता है? कोई आपकी बातों पर न कह दें तो आप आग बबूला हो जाते है। ये सारे इस बात के लक्षण हैं कि आपका गुस्सा आप पर हावी हो जाता है। आज कल के इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में किसी को भी गुस्सा आना आम बात है ! चाहे वह जवान हो बुजुर्ग या फिर बच्चा , पर गुस्सा अगर एक हद तक आये तब ठीक बात है लेकिन कुछ लोग हद से ज्यादा ग़ुस्से वाले होते है जिसकी वजह से उन्हें कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है घरों में होने वाली अधिकतर लड़ाई की मुख्य जड़ गुस्सा ही होता है ! हाल के एक शोध में पता चला है कि दुनिया में 90 फीसद आक्रामक घटनाएं क्रोध के कारण होती हैं। इस लिए गुस्से को कंट्रोल करके रखना और इस कला को सीखना बहुत ही जरूरी है। गुस्से में लिया गया एक फैसला आपके जीवन के मायने ही बदल सकता है!
Mail id : ayushmanbhava30@gmail.com
Anchor: Preeti Singh
Doctor: Dr. Gagan Hans, Associate Professor, Dept. of Psychiatry,AIIMS
: Dr. Pooja Sabharwal, Assistant Professor, Chaudhary Brahm Prakash Ayurved Charak Sansthan
: Dr. Ashok Sharma, CMO, Homeopathy, Directorate of AYUSH, Govt. of Delhi
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