Ayushman Bhava: निद्रा विकार | नींद से जुड़ी बीमारी | Sleep Disorder | 27 Aug, 2022

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नींद सूकून की नींद… चैन की नींद… ये बातें कहने में जितनी आसान लगती है कई लोगो के लिए ये दूर की कौड़ी की तरह होती है। सच्चाई ये है कि आज वैश्विक आबादी का एक बड़ा भाग नींद से जुड़े किसी न किसी विकार से ग्रसित है। भारत में भी ये समस्या अत्यधिक गंभीर है।नींद से जुड़ी समस्याएं में नींद न आना यानि अनिद्रा या इनसोमेनिया या फिर ज्यादा नींद आना यानि हाइपरसोमेनिया प्रमुख है। महानगरों के 50 प्रतिशत लोग पूरी नींद नहीं ले पाते। अनुसंधानकर्ताओं का दावा है कि अनिद्रा करीब 86 प्रतिशत बीमारियों का कारण है जिनमें अवसाद सबसे प्रमुख है।

शनिवार 1 बजे से 2 बजे इन नम्बर पर सवाल पूछ सकते हैं : 011-23094013, 011-23094296 साथ ही हमें फेसबुक, ट्विटर और मेल के द्वारा अपने सवाल भेज सकते हैं।

Mail id : ayushmanbhava30@gmail.com

Anchor: Preeti Singh / प्रीति सिंह

Doctor:
Dr. Sanjay Manchanda, Chairman, Dept of Sleep Medicine, Sir Ganga Ram Hospital
Dr. Ravi Raghuvanshi, Dean, Bliss Ayurveda Research & Training Institute
Dr. Anjali Miglani, CMO, Directorate of Ayush, Delhi

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