Sansad TV
नींद सूकून की नींद… चैन की नींद… ये बातें कहने में जितनी आसान लगती है कई लोगो के लिए ये दूर की कौड़ी की तरह होती है। सच्चाई ये है कि आज वैश्विक आबादी का एक बड़ा भाग नींद से जुड़े किसी न किसी विकार से ग्रसित है। भारत में भी ये समस्या अत्यधिक गंभीर है।नींद से जुड़ी समस्याएं में नींद न आना यानि अनिद्रा या इनसोमेनिया या फिर ज्यादा नींद आना यानि हाइपरसोमेनिया प्रमुख है। महानगरों के 50 प्रतिशत लोग पूरी नींद नहीं ले पाते। अनुसंधानकर्ताओं का दावा है कि अनिद्रा करीब 86 प्रतिशत बीमारियों का कारण है जिनमें अवसाद सबसे प्रमुख है।
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Anchor: Preeti Singh / प्रीति सिंह
Doctor:
Dr. Sanjay Manchanda, Chairman, Dept of Sleep Medicine, Sir Ganga Ram Hospital
Dr. Ravi Raghuvanshi, Dean, Bliss Ayurveda Research & Training Institute
Dr. Anjali Miglani, CMO, Directorate of Ayush, Delhi
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