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The Food Show: Health Benefits of Apple | जानिए सेब के रहस्य | Episode - 02 | 08 February, 2026

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क्या सच में “An Apple a Day Keeps the Doctor Away”?

इस कार्यक्रम में जानिए सेब (Apple) के वो वैज्ञानिक और स्वास्थ्य रहस्य, जो इसे दुनिया के सबसे फायदेमंद फलों में शामिल करते हैं।

इस वीडियो में आप जानेंगे:

सेब में कौन-कौन से पोषक तत्व होते हैं
Apple में मौजूद Fiber, Vitamin C और Antioxidants का असर
दिल, पाचन और इम्युनिटी पर इसका प्रभाव
वजन घटाने में सेब कैसे मदद करता है
Skin glow और anti-aging के फायदे
सेब के रंगों का अंतर और उनके लाभ

सेब सिर्फ एक फल नहीं…

यह दिल का रक्षक, पाचन का साथी और इम्युनिटी का सिपाही है।अगर आप रोज़मर्रा की सेहत को प्राकृतिक तरीके से बेहतर बनाना चाहते हैं, तो यह वीडियो जरूर देखें और अपने परिवार के साथ साझा करें।

Disclaimer:- हर चीज़ के फायदे या नुक्सान है, ये आपके शारीरिक स्वास्थ्य पर निर्भर करता है, याद रहे यदि आप किसी तरह की मेडीकेशन पर हैं तो कोई भी फल खाने से पहले डॉक्टर की सलाह ज़रूर लें।

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